本の紹介です!
No.23 LOVE & MONEY / モゲ
評価★★★★☆(4点/5点中)
良好なパートナーシップを築くための秘訣が書かれた本。
女性に向けて書かれているが、男性にも共通することが多かった。
特に自身の学びになったことは、相手に怒りを伝える方法である。
いくら好きな人といえど、考え方も違えば感じ方も違う。時にはそれらがすれ違いとなり、相手に苛立ちを覚えることもあるはずだ。
その時に相手に怒りの感情をそのままぶつけると相手を責める形になってしまう。
大事なことは、相手に怒りを伝える時に、自分を主語にして優しく感情を伝えることだ。(ex:私は〇〇されて嫌だった…)
そうすることで、相手も自分の考えを汲み取ることができ、解決に向けて話し合うことができるからだ。
自分は嫌なことがあると仕草や表情には出るが、口に出すことは少ない…まずは口に出して、素直な気持ちを相手に伝えることからはじめよう😌